Quattro anni dopo la prima risalita a piedi dal mare, i miei miglioramenti sono spettacolari! Anche il mio braccio destro migliora e la vittoria è sempre più vicina! GUARDA IL…

Stimolare con la respirazione il nervo vago, stimola la produzione di acetilcolina, un antinfiammatorio endogeno. Un'altra freccia al mio arco nell'abbassare l'infiammazione cronica, vera causa della Sclerosi Multipla. GUARDA IL…

Secondo me, abbassando l'infiammazione cronica e facendo tanta gnnastica consapevole, possiamo battere la Sclerosi Multipla! Le onde d'urto sono un'ulteriore freccia al mio arco! GUARDA IL VIDEO: Andy Zanarotto Diario…

In questo capitolo vi racconto la mia storia dall'esordio ai momenti sempre più bui, fino ad arrivare alla mia rinascita. Mai mollare! GUARDA IL VIDEO: Andy Zanarotto Diario del Capitano…

In questo capitolo vi faccio vedere come la costanza e la perseveranza mi stanno aiutando a migliorare sempre di più: il mio braccio sta tornando a fare quello che dico…

In questo capitolo vi faccio vedere come in questi ultimi 10 mesi la costanza e la perseveranza mi stanno migliorando sempre di più… e siamo solo all'inizio! GUARDA IL VIDEO:…

Possiamo influenzare il nostro corpo per combattere la Sclerosi Multipla: la scienza spiega come cambia la biologia nell'evoluzione. GUARDA IL VIDEO: Andy Zanarotto Diario del Capitano 25 Biologia https://youtu.be/O2OB46tleps

Dalla sedia a rotelle al ritorno al cammino: è la strada giusta per tornare a correre! Esercizi, ottimismo e la voglia di vincere mi stanno portando sempre più progressi GUARDA…

Dare equilibrio al mio corpo con tanta ginnastica consapevole.Gli esercizi devono ricollegare corpo e mente. GUARDA IL VIDEO: Andy Zanarotto Diario del Capitano 23 La potenza è nulla senza controllo…